2020 제주창의예술교육발전소 온라인플랫폼랩에서 연구하고 개발한
온라인 기반 문화예술교육프로그램 [알록달록 감정 일주일]의 수요일 활동입니다!

세 번째, '수요일'에는 나의 감정 24시간을 통해 일상 속 감정에 대해 성찰하는 시간을 갖습니다.

하루 일과를 원 안에 적고 그때 느낀 감정을 떠올려 적어봅니다. 그 감정을 떠올렸을 때 느껴지는 색으로 각 칸을 채워줍니다.
나의 감정 24시간을 통해 하루에 감정이 자연스럽게 변하고 모든 감정을 있는 그대로 바라볼 수 있는 계기를 마련합니다.
그런 감정이 드는 이유를 찾아보며 스스로를 더 가까이 마주할 수 있습니다.